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- Permanece en equidad, en la no meditación; pero si meditas, permanece natural, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece en el aquí y ahora, sin fluctuar; pero si fluctúas permanece libre, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece suspendido, sin observar; pero si observas, permanece en blanco, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece en instinto, sin proyectar; pero si proyectas, permanece en eso, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece en indiscriminación, sin reiterarte, pero si te reiteras, permanece claro, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece en apertura sin extenuarte; pero si te extenúas, permanece en control, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece lúcido sin modificar; pero si modificas, permanece puro, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece sin esfuerzo, sin adquirir; pero si adquieres, permanece espontáneo, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece espontáneo, sin rechazar; pero si rechazas, permanece sin generar, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece alerta sin límites; pero si tienes límites, permanece natural, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece relajado sin esfuerzo; pero si haces esfuerzo, permanece espontáneo, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
- Permanece en la no-base, sin contemplar; pero si contemplas, permanece espontáneo, 
sin aceptar lo que te agrade, rechazar lo que te moleste y sin generar indiferencia, Rigpa reina sobre estas baratijas, errores-dualísticos.
Canción extraida de esta pagina: AQUÍ.
(la canción la he modificado, carecía de precisión).
(pendiente de revisión).
Meditación Vipassana – Curso 10 Días
- 00 - Instrucciones
Discurso Día 1
Discurso Día 2 -
Discurso Día 3 -
Discurso Día 4 -
Discurso Día 5 -
Discurso Día 6 -
Discurso Día 7 -
Discurso Día 8 -
Discurso Día 9 -
Discurso Día 10 -

Desde acá se pueden bajar los mp3, 
copiando el link y pegándolo en la casilla del sitio
http://www.videofindr.net/goear/
 enlazado gracias a Leo2501:

¡¡  NEW LINK 
 CHARLAS CON VOZ DIFERENTE 13.12.13 !!

Goenka - Curso Vipassana. 

Discurso con voz original del 1 al 11

Una requete joya.
Resumen de las Charlas del Curso de Diez Días 
S. N. Goenka Compilado por William Hart
http://www.spanish.dhamma.org/Elartedevivir.carta.pdf
Esquema de los agregados.
 El continuo mental, 
no es la naturaleza de la mente, 
la naturaleza de la mente siempre permanece límpida, inmaculada, inalterada, 
no hay que purificarla, porque no se puede manchar,
el continuo mental, la mente, si se puede ensuciar, 
cuantas más impurezas acumule, 
mas nos distanciara de rigpa.

La fuente del sufrimiento.
Otros libros:
                                                La Vipassana: El arte de la meditación. William Hart.
 Información:
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